반응형 나트륨기준치1 나트륨 영양표시 보는 법｜mg과 1일 기준치 %, 한 봉지 비교 식품의 나트륨을 비교할 때는 영양성분표에서 나트륨의 mg과 그 옆의 1일 영양성분 기준치 대비 %, 그리고 이 숫자가 적용되는 양을 함께 확인하세요. 식품안전나라는 표시를 위한 나트륨 기준치를 2,000mg으로 안내합니다. 예를 들어 한 봉지당 나트륨 400mg이라면 표시 기준치의 20%에 해당합니다.이 글은 포장지의 수치를 읽는 방법을 설명합니다. 개인에게 적합한 나트륨 섭취량은 건강 상태에 따라 달라질 수 있으며, 아래 예시의 제품과 수치는 계산을 돕기 위한 가상 사례입니다. 사진은 해외 식품 포장 자료사진으로 국내 표시 형식과 다를 수 있습니다.mg과 %는 각각 무엇을 뜻할까요?나트륨 옆의 mg은 표시 기준량에 들어 있는 나트륨의 양입니다. 1일 영양성분 기준치 대비 %는 표시 기준과 비교해 그 양.. 2026. 11. 7. 이전 1 다음 반응형